のぼるん(30)173cm / 68kg
宇都宮 萬天堂
栃木県（出張性感マッサージ）
07/16 09:24
継続は力なり：のぼるんの夏の健康管理日記🏋🏻💦
みなさんおはようございます
最近、茨城県ではずっと最高気温28℃が続き、とても涼しいです
一方、北陸では36℃に続きでしたね
暑いね!!
のぼるんは夏に向けてダイエットを続けていましたが
今日体重を測っていたところ1キロ増えていました😭
2週間が台無しだよ〜😭！
しかし、成分分析をしたところ１キロ全て筋肉量でした😳
もう痩せれないのか…でも全て筋肉ならOKです🙆
しっかり栄養管理もして、睡眠もしっかり取れているので筋肉のハリも良くなってました
なので、あまり体重といった数字に囚われずに今の生活を続けて行こうと思います
何事も継続は力なりだね🫡✨
暑い日続きますが頑張りましょうね
[出張情報]
8月(お盆)は北陸の萬天堂に出勤します
皆様からのご予約お待ちしております
水戸萬天堂 予約サイト https://mantendo-tokyo.com/mito/reservation.html
猫カフェや野良猫ちゃん達とじゃれ合う動画 https://www.instagram.com/noborun8
宇都宮 萬天堂 店舗情報
| 店舗名 |
宇都宮 萬天堂 |
|---|---|
| 予約・ お問い合わせ |
07042210751 |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 出張可能エリア |
宇都宮市街発 |
| 予算 | 90分 18,000円～ |
| 支払い方法 |
現金、クレジットカード |
| 公式サイト | 宇都宮 萬天堂の公式サイト |
| 公式SNS |
