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人といても、うまく話せないと「申し訳ない」と思ってしまう私にとって、
静かな時間は苦手でした。
でもその日、セラピは、無理に会話を続けようとせず、
沈黙の時間も、まるで包み込んでくれる空気のように保ってくれました。
それがうれしくて、
「この人の前なら、無理して明るくしなくてもいい」と思えました。
人と一緒にいながら、こんなに安心していられたのは初めて。
言葉のいらない信頼感って、確かにあるんだなと思いました。
2025.04.10
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