ひろの(33)173cm / 63kg
旭川 萬天堂
北海道（出張性感マッサージ）
12/08 20:53
正月太り対策
こんばんは♪ひろのです🌿
皆さんいかがお過ごしでしょうか？インフルにはなってませんか。
12月〜お正月って、気づいたら体重が増えてる“魔の期間”…🤣
だからこそ今からできる正月太り対策✍️をひろのはしています☺️
朝→しっかり
昼→ほどほど
夜→軽め（りんご・スープ・豆腐・プロテインなど）
これだけでも、翌朝のむくみ・体の重さがぜんぜん違うよ。
外食が多くなる時期でも、夜だけ整えておけば体型キープしやすい◎
無理なダイエットじゃなく、ゆるく続けるのがいちばん。
一緒に正月太り回避しようね🧘♂️✨
旭川 萬天堂 店舗情報
| 店舗名 |
旭川 萬天堂 |
|---|---|
| 予約・ お問い合わせ |
09053646656 |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 出張可能エリア |
旭川市街発 |
| 予算 | 90分 18,000円～ |
| 支払い方法 |
現金、クレジットカード |
| 公式サイト | 旭川 萬天堂の公式サイト |
| 公式SNS |
