香綾 甲府 萬天堂-山梨県（出張性感マッサージ）

性格は「生まれつきだから変えられない」と思われがちですが、実はそうでもありません。

心理学や行動遺伝学の研究では、

性格特性（外向性・誠実性・協調性など）の約50％は遺伝で決まり、

残りの約50％は環境要因によって形づくられるとされています。

ここでいう環境とは、

仕事や住む場所だけでなく、誰と長い時間を過ごしているかも含まれます。

人は無意識のうちに、身近な人の

・考え方

・言葉の選び方

・感情の扱い方

・行動パターン

を少しずつ真似ていきます。

これは心理学で「社会的同調」や「モデリング」と呼ばれる自然な反応で、

意識していなくても起こるものです。

だからもし

「もっと穏やかになりたい」

「自分を大切にできるようになりたい」

「感情に振り回されない性格になりたい」

と思った時、無理に自分を変えようとする必要はありません。

大切なのは、

そういう性格をすでに持っている人と過ごす時間を増やすこと。

落ち着いている人のそばにいると、

その人のペースや考え方が少しずつ自分にも染み込んできます。

性格を変えるというより、

「環境を選び直す」

それだけで、人は自然と変わっていけるのです。

頑張らなくても大丈夫。

自分を責めなくても大丈夫。

どんな人と、どんな時間を過ごすか。

その積み重ねが、これからのあなたをつくっていきます。

今の自分を否定せず、

なりたい自分に近い場所へ、少しずつ身を置いてみてくださいね。