香綾 甲府 萬天堂-山梨県(出張性感マッサージ)

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香綾(41)166cm / 60kg
甲府 萬天堂
山梨県(出張性感マッサージ)

03/03 10:18

鬱を強みにするという興味深いブログを見つけました。

かつてうつを経験した人は、



「自分は弱い」と思い込んでしまいがちですが、



ある研究ではこれを逆に捉え直すことで



目標達成率が大きく伸びる可能性が示されています。



 



研究では、うつを経験した成人に



・うつ体験を「強さの証」と考える



・その経験を他人へのアドバイスとしてまとめる



といったトレーニングを行い、2週間後に目標の達成度を比較。



 



その結果、対照(一般的情報のみ)では



約43%の達成率だったのに対し、



トレーニング群は 約64%の達成率 となり、



約50%もの差が出ました。



 



ひとつの見方を変えるだけで、



行動量と自己効力感がこれほど変わる。



そんなヒントをくれる研究です。



 



元になったブログを詳しく見たい方の為にURLを



貼り付けておきます。



引用元👉



https://yuchrszk.blogspot.com/2026/03/50.html?m=0⁠


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