けん 名古屋 萬天堂-愛知県（出張性感マッサージ）

萬天堂をご覧の皆様、こんにちは☺️

本日のテーマは【ミトコンドリア】です！

ラーメン3食の日✨

この前の朝ラー、昼ラー、夜ラーして来ました🤤

最近はどこもレベルが高く感じるので、逆にココがいい！

って所がなかなか見つからない病です(笑)

オススメがあったら教えて下さい😁

ついつい食べてしまうので

今日はこんな痩せかたもありますって紹介です😌

筋トレしても痩せにくいってないですか？

その原因の一つ

筋トレは主に白筋

ミトコンドリアが少ない

糖質燃焼筋

ストレッチは主に赤筋

ミトコンドリアが多い

脂肪を分解してエネルギーにする

身体の柔らかい人に太ってる人は少ないですよね？

一度柔らかい状態が出来たら

勝手に効果は継続するので

太りにくい体質になります！

ストレッチは体力も必要ないので

運動が苦手な人にオススメです☺️

もちろんえっちことも忘れずに(笑)

エロは心身ともに良い効果あるので

週1か週2くらいがオススメです✨

個人的にえちえち以上に良い薬はないと思ってます🤣

色んな人が居ると思いますが今が不満子ちゃんな人、そんな方々のご連絡をお待ちしております😁

今日も誰かの【トリガー】になれれば幸いです🥰

では、また👋