猛司(49)180cm / 70kg
名古屋 萬天堂
愛知県(出張性感マッサージ)
07/09 00:00
今日のおやつはコレ❗️
チョコ&パスタ 113kcal
コーヒーによく合うお菓子でした🍘
話は変わりますが
1日の摂取カロリーを気にしていますか?
自分は体型維持のために摂取カロリーを意識して生活しています。
1kg=7200kcal
この数字は体脂肪を1kg減らすために消費しないといけないカロリーは約7200kcalということを表しています。
逆に言うとメンテナンスカロリー(現在の体重を維持するために必要な1日の総カロリーの事)に対して7200kcalが余剰となると1kg体脂肪が増えるということになります。
7200kcalは白飯だとお茶碗28杯分ぐらいにあたります。
普段の食事も着眼点を変えるとおもしろいですよね
🍚🍚🍚🍚🍚🧐
店舗名 |
名古屋 萬天堂 |
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予約・ お問い合わせ |
07026252046 |
営業時間 |
24時間営業 |
出張可能エリア |
名古屋市内発 |
予算 | 90分 18,000円~ |
支払い方法 |
現金、クレジットカード |
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