猛司 名古屋 萬天堂-愛知県(出張性感マッサージ)

ログイン

猛司(49)180cm / 70kg
名古屋 萬天堂
愛知県(出張性感マッサージ)

07/09 00:00

おやつのカロリー🍘

今日のおやつはコレ❗️



チョコ&パスタ 113kcal



コーヒーによく合うお菓子でした🍘



 



話は変わりますが



1日の摂取カロリーを気にしていますか?



自分は体型維持のために摂取カロリーを意識して生活しています。



 



1kg=7200kcal



この数字は体脂肪を1kg減らすために消費しないといけないカロリーは約7200kcalということを表しています。



逆に言うとメンテナンスカロリー(現在の体重を維持するために必要な1日の総カロリーの事)に対して7200kcalが余剰となると1kg体脂肪が増えるということになります。



7200kcalは白飯だとお茶碗28杯分ぐらいにあたります。



 



普段の食事も着眼点を変えるとおもしろいですよね



🍚🍚🍚🍚🍚🧐



 



 


名古屋 萬天堂 店舗情報

店舗名

名古屋 萬天堂

予約・
お問い合わせ
07026252046
営業時間

24時間営業

出張可能エリア

名古屋市内発

予算

90分 18,000円~

支払い方法

現金、クレジットカード

公式サイト 名古屋 萬天堂の公式サイト
公式SNS