風羽(34)177cm / 75kg
京都 萬天堂
京都府（出張性感マッサージ）
10/20 20:41
無理せず、続ける強さ。
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は肩の違和感があったので、
無理をせず軽めのメニューに切り替えました。
📋 今日のメインは
スミスマシンベンチプレスとディップス。
フォーム重視で、1セットごとに呼吸を整えながら丁寧に。
MAX更新は狙わず、
“続けることが一番の積み重ね”を意識した一日でした。
体を鍛えるって、
「どれだけ重いものを持ち上げるか」だけじゃなく、
「自分の体とどう向き合うか」でもあると思います。
痛みを感じたら、休む勇気も必要。
焦らず、でも止まらず。
明日また元気にトレーニングできるように整えるのも“努力”の一部です。
🌪️ビューン🪶
京都 萬天堂 店舗情報
| 店舗名 |
京都 萬天堂 |
|---|---|
| 予約・ お問い合わせ |
08074597238 |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 出張可能エリア |
京都市内発 |
| 予算 | 90分 18,000円～ |
| 支払い方法 |
現金、クレジットカード |
| 公式サイト | 京都 萬天堂の公式サイト |
| 公式SNS |
