風羽(34)177cm / 75kg
京都 萬天堂
京都府（出張性感マッサージ）
11/24 06:14
『朝イチの重量に勝負してきた日💪🔥
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は早朝からジムへ直行して、
胸・肩・背中をしっかり追い込んできました💪🔥
ベンチプレスはついに…
MAX 63kg 更新！！🔥🔥
重量に挑むあの瞬間がたまらん…😎
最近フォームも安定してきて、
胸への効きが段違い🫀✨
背中も今日はしっかり刺激入れてきました！
僧帽・広背筋がだいぶ立体的になってきて、
自分でも「おっ？」って思える仕上がりに🪽
懸垂も安定して reps が伸びてきていい感じ🔥
今日のメニューはこんな感じ👇
・ベンチプレス
・懸垂
・ダンベルショルダープレス（MAX RM更新✨）
数字として見える成長は本当に嬉しいね😌
これも毎日の継続のおかげやと思う。
これからもかっこいい身体と、
癒しの時間を届けられるように
コツコツ積み上げていきます💪🪽
今日も読んでくれてありがとう😊
🌪️ビューン🪶
京都 萬天堂 店舗情報
| 店舗名 |
京都 萬天堂 |
|---|---|
| 予約・ お問い合わせ |
08074597238 |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 出張可能エリア |
京都市内発 |
| 予算 | 90分 18,000円～ |
| 支払い方法 |
現金、クレジットカード |
| 公式サイト | 京都 萬天堂の公式サイト |
| 公式SNS |
