風羽(34)177cm / 75kg
京都 萬天堂
京都府（出張性感マッサージ）
12/06 06:56
久しぶりの筋トレ、やっぱり身体づくりは裏切らない。
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は久しぶりにしっかり筋トレしてきました💪🔥
最近は格闘技の練習が楽しすぎて、つい筋トレが後回しになりがちで…笑
でも、土台になる身体づくりはやっぱり大事ですね✨
後ろ姿を久々にチェックしたけど
「あ、意外と維持できてるやん俺😏✨」
ってちょっとだけ自分を褒めちゃいました。笑
それでも週3はちゃんとジム通い続けてるので、
身体はしっかり応えてくれてるみたいです🦾🔥
今日のワークアウトはこんな感じ！
クリーン＆ジャークもスクワットも、以前よりキレが戻ってきた感覚あって嬉しかったです☺️
格闘技と筋トレ、どっちも本気でやりたいからこそ
“やると決めたことは続ける”
この気持ちを大切にしていこうと思います🪽🔥
また身体の変化も見てもらえるように、ちゃんと積み重ねていくね✨
🌪️ビューン🪶
京都 萬天堂 店舗情報
| 店舗名 |
京都 萬天堂 |
|---|---|
| 予約・ お問い合わせ |
08074597238 |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 出張可能エリア |
京都市内発 |
| 予算 | 90分 18,000円～ |
| 支払い方法 |
現金、クレジットカード |
| 公式サイト | 京都 萬天堂の公式サイト |
| 公式SNS |
