マイキ(31)175cm / 60kg
岡山 萬天堂
岡山県（出張性感マッサージ）
09/26 17:39
食欲の秋ですね🌱
昨年の今頃、食欲の秋という事で過去最高体重更新してしまったんで、人生初のダイエットしたんですよ。
①めんどくさくない
②お金をかけない
③時間をかけない
この3点は譲れなくて、条件を満たしたマイキ流ダイエット方法が
24時間断食→その後の1時間好き放題食べる
結果は1ヶ月で7キロ減でした👏
最初の3日は地獄ですがその後慣れてきて何とも思わなくなるので体重だけ減らしたい方はおすすめです。ただ代謝は落ちるみたいなので軽い筋トレも忘れずにやると⭕️みたいです！
そして現在の姿がこちら！
AIってすごい！笑
出勤表も更新しました！
新規予約の方ありがとうございます！
広島は土曜のみですが待ってます☀️
岡山 萬天堂 店舗情報
| 店舗名 |
岡山 萬天堂 |
|---|---|
| 予約・ お問い合わせ |
09077574495 |
| 営業時間 |
24時間営業 |
| 出張可能エリア |
岡山市内発 |
| 予算 | 90分 18,000円～ |
| 支払い方法 |
現金、クレジットカード |
| 公式サイト | 岡山 萬天堂の公式サイト |
| 公式SNS |
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